1. Mi bebé ya cumplió 6 meses y comienzo a incorporar otros alimentos a su dieta. ¿Cuánta leche debe tomar ahora?
No creas que porque estás dando a tu pequeño otros alimentos, la leche pasa a segundo plano. La leche sigue siendo protagonista en sus necesidades nutritivas en 50% y es por eso que necesita por
lo menos medio litro (dos tazas) de leche diariamente, para que siga teniendo el aporte de calcio adecuado. Si le gusta puedes darle yogur como complemento, pero no como sustituto de la cantidad de
leche que demanda su organismo.
2. Me han dicho que hay verduras que no son adecuadas para los bebés. ¿Cuáles son y por qué?
Durante el primer año de vida de un bebé, verduras como las espinacas, rábanos y remolachas son inadecuadas para incluir en su dieta y la razón es que, dentro de los componentes de estos alimentos
se encuentran nitratos que pueden convertirse en nitritos y perjudicar los procesos digestivos del pequeño. Evita también los pimentones, cebollas y alcachofas que tienen sabores muy fuertes y
podrían agredir el gusto del pequeño.

3. A veces preparo mucha cantidad de puré de papa, le doy un poco a mi pequeño y guardo el resto en la nevera para otra comida.
Mi mamá dice que no debo hacer esto porque él debe tomar alimentos frescos ¿Esto es verdad?
Si por alguna razón (trabajo, por ejemplo) te ves obligada a preparar una cantidad grande de puré para varias comidas, entonces lo ideal es que separes porciones pequeñas y las guardes en el congelador
en conservadores separados.
Luego saca la porción que le vayas a dar y caliéntala al baño de María. Así no se perderán las vitaminas. Pero, a decir verdad, tu mamá tiene razón y, de ser posible, es mejor preparar sólo la cantidad
que el pequeño va a ingerir al momento.