Investigaciones científicas han demostrado que la canela ayuda a bajar los niveles del
colesterol en personas que padecen diabetes tipo 2.

Ayuda en el tratamiento de las enfermedades del aparato circulatorio, ya que la canela
es anticoagulante y antiesclerótica.

Mejora la memoria y la actividad cerebral, ayuda a prevenir problemas como el Alzheimer,
para ello se recomienda consumir en forma de extracto o bien en polvo durante las comidas,
1000 mg de canela por día es suficiente como prevención contra esta enfermedad.

Eficaz en las infecciones vaginales, ayuda a regular la menstruación y disminuir los cólicos
menstruales.

Aplicándola externamente se utiliza como antiséptico en enfermedades relacionadas con
bacterias y hongos. Sirve en los pies y las uñas.

Se dice tiene poder adelgazante porque reduce la acumulación de grasa en el organismo de
forma natural, sin producir ningún cambio hormonal, evitando efectos secundarios que pongan
en riesgo al organismo.

Si lo que buscas es adelgazar con la ayuda de la canela, mezcla ½ cucharadita de canela con
1 cucharadita de miel, pon a hervir los ingredientes en 200 ml de agua. Utiliza 100 ml en la ma-
ñana y 100 ml antes de irte a dormir.

Es altamente efectiva para tratar enfermedades de la piel como el acné, sólo se necesita aplicar
canela con algunas gotitas de zumo de limón sobre las áreas de la piel afectadas.

Úlceras en la boca y para tratar el mal aliento como un refrescante bucal.

Se usa para mejorar la digestión ya que posee propiedades antiulcéricas y estomacales;
sus aceites esenciales estimulan la salivación y los jugos gástricos facilitando la digestión
y disminuyendo los gases.

Muy común en el tratamiento de enfermedades del aparato digestivo como aerofagia, mala
digestión, acidez, falta de apetito y contra el vómito.

La canela también es muy socorrida en los casos de enfermedades respiratorias, estos se
debe a sus propiedades antibacterianas, expectorantes y antiinflamatorias.

Cuando el cuerpo sufre un cambio de temperatura muy brusco la canela es una buena medi-
cina ya que aumenta la sudoración y eleva la temperatura corporal, por eso es recomendada
en los tratamientos contra la bronquitis, resfriados y tos.

Se maceran 2-3 cucharaditas en agua y posteriormente se hierve diez minutos con un vaso
de agua. Tomar tres tazas al día.

Esta planta además, es un cosmético natural que actúa “desde dentro” del organismo.

Beneficia la epidermis por dos caminos: su silicio ayuda a mantener y recuperar la salud del
tejido conjuntivo que forma la piel, mientras que su acción desintoxicante y limpiadora de las
vías urinarias, ayuda a depurar la sangre, y en consecuencia, a evitar la llegada de toxinas
que la enferman.

Por ello ayuda a combatir los hongos, eccemas y herpes, a frenar el envejecimiento cutáneo,
y a prevenir y atenuar las estrías, al regenerar los tejidos dañados por las variaciones de peso,
la celulitis, el embarazo, y los desequilibrios hormonales.

Tiene la propiedad de aumentar el flujo urinario, por ello se la indica, tanto para remediar la re-
tención de líquidos general o localizada, como para otros problemas genitourinarios: cálculos,
infecciones urinarias, cistitis, uretritis, inflamaciones de la vejiga o próstata.

Al actuar positivamente sobre la flexibilidad de los tendones y las paredes vasculares, el equiseto
también es un buen reconstituyente para los deportistas que someten sus ligamentos a duras prue-
bas, como los tenistas, ciclistas, corredores.

En la antigua Roma las hojas de cola de caballo se aplastaban para aplicarlas a las heridas
a fin de aliviar y retener la hemorragia.
Esta planta se cría en los lugares húmedos de todas las zonas templadas del planeta, carece
totalmente de flores, es de aspecto erizado.        

Planta con una fuerte acción astringente y antihemorrágica en la mucosa del aparato urinario,
gran diurética, restauradora de los tejidos pulmonares tras infecciones graves como la tuber-
culosis o bronquitis, facilita la remineralización ósea, activa la coagulación de la sangre en las
hemorragias nasales, hemorroides, en las hemorragias al menstruar.

La cola de caballo es ingrediente esencial de ciertos baños de hierbas y acondicionadores para
el cabello. La loción astringente para la piel a base de esta, es buena para los poros excesiva-
mente abiertos y en infusión fortalece las uñas quebradizas y escamosas; es  diurética, con ella
se tratan cálculos renales y la infección de orina.

También se utiliza para aliviar diarreas, hemorroides, afecciones pulmonares, hemorragias y amig-
dalitis.  Externamente se puede utilizar en forma de compresas mojadas con la infusión, para las
heridas sangrantes, eccemas, herpes, llagas de la mucosa bucal y úlceras varicosas, así como en
forma de enema en colitis con sangrante.

Planta de los andes peruanos cuyo nombre proviene del vocablo Quechua que significa
“son tantas sus cualidades que el hombre no puede contarlas”.
Los expertos en medicina natural, comparten la opinión de que esta planta es una “ver-
dadera bendición”. Tiene virtudes diuréticas y desinflamantes. Esta planta, en infusión,
puede ser tomada en cantidades sin ningún riesgo, aunque la dosis recomendada es de
un litro (4 tazas) como máximo diario.
Es recomendado principalmente como desinflamante y regulador del sistema urinario.
Es un excelente depurativo, sin tóxicos, que es garantía de una buena salud.

Propiedades:
El conocimiento popular y el uso tradicional en el Perú atribuyen a la “Manayupa” diversas
propiedades y aplicaciones.
Tradicionalmente, los nativos de los Andes peruanos suelen usarla desde hace mucho tiem-
po por sus propiedades purificadoras del cuerpo; ellos utilizan sus hojas como depurativo
sanguíneo.

Actualmente, se utiliza para eliminar de la sangre secuelas de productos químicos introduci-
dos a nuestra sangre al ingerir alimentos, medicinas y otras sustancias (colorantes artificia-
les, preservantes, fármacos, insecticidas, etc.).

Favorece la excreción de orina (diurético). Gracias a esta propiedad, estimula la eliminación
de los depósitos retenidos en el tracto urinario. Se dice que la “Manayupa” tiene la ventaja
de no hacer que el organismo pierda tanto potasio, como ocurre con otros medicamentos
purificadores.
En otros países, se usa como bebida energizante y para calmar la sed. También se usa como
desinflamante de las mucosas, sobre todo de la digestiva, renal y pulmonar.

Es un buen antiinflamatorio. Se cree que ayuda a curar inflamaciones del tracto respiratorio,
infecciones dérmicas persistentes, dermatomicosis y acné. Este efecto podría deberse a su
capacidad para potenciar el metabolismo.

Preparación
La parte que se utiliza es toda la planta menos la raíz.
Decocción
Hervir de 3 a 4 gramos de hojas y tallos durante 5 minutos en un litro de agua dejar reposar..

Antiinflamatorio y para la Gastritis
Tomar una taza de 3 a 4 veces al día. Los esteroides y los ácidos orgánicos encontrados en ella
le atribuyen un efecto antiinflamatorio, también necesario en procesos de gastritis.

Como depurativo
Tomar una tasa 3 a 4 veces al día, por un periodo de 2 a 3 semanas. Actúa fundamentalmente
sobre el sistema renal; desinflama las vías urinarias y mucosas del tracto gastrointestinal; así como
también corrige el estreñimiento.