September 2nd, 2010 
jeba
Según vaya incrementando la madurez y la responsabilidad de un adolescente,
usted puede darle mayores privilegios. Quizás al principio le dé la oportunidad
de escoger sus zapatos, siempre y cuando no cuesten más de una cierta
cantidad.
Más tarde le puede permitir que haga sus propias compras, con el acuerdo que
no le quitará las etiquetas a la ropa, hasta que usted apruebe su selección.
Eventualmente le puede dar una cantidad fija de dinero para que se compre la
ropa a su gusto.
Cambios hormonales y la práctica del deporte en la adolescencia.
Cuando practicamos ejercicios se desatan una serie de cambios hormonales,
metabólicos, neurológicos que resultan beneficiosos al organismo, mejorando la
función respiratoria, el rendimiento cardiovascular.
Además, hacer ejercicios eleva la autoestima, previene la depresión y mejora el
estado de ánimo.
Esta actividad puede ser practicada en solitario, pero suele disfrutarse mucho más
cuando la realizamos en grupo, con el que compartimos el éxito de los kilos rebajados
a fuerza de perseverancia o los centímetros crecidos en sus bíceps, esto les hará
saber que el esfuerzo trae consigo frutos.
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